Develado el gran secreto: Esta es la dieta de una Miss Universo

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Sin duda, algunas de las mujeres más deseadas del mundo están en el certamen de Miss Universo, y podríamos pensar que realmente sacrifican su salud para mantener un cuerpo esbelto y tonificado, digno de exigentes estándares de belleza, pero no es así, por eso te mostramos lo que come una...

13/07/2018 | 20:24

¿Antojo de dulce? Un truco sencillo, delicioso y saludable

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Por lo general, nuestro sistema endocrino nos juega en contra a eso de las 16:00 o 17:00 horas, tiempo en el que han transcurrido unas 3 o 4 horas desde nuestra última comida, abriéndonos el apetito e invitándonos a pecar con el dulce. ¿Y es que a quién no se le antoja unas deliciosas...

2/07/2018 | 19:19

Carbohidratos: por qué es tan peligroso eliminarlos de la dieta

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Para llevar una dieta equilibrada tienes que comer alimentos de todo tipo, incluidos los mal vistos carbohidratos o hidratos de carbono.Estos últimos, fundamentales para el ser humano, al ser la fuente de energía del cerebro y otros tejidos nerviosos. Los hidratos de carbono, sobre todo la...

19/06/2018 | 18:58

5 semillas que optimizan la pérdida de peso y el metabolismo

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Las semillas son una excelente fuente de fibras y aminoácidos, incluirlas en un plan de alimentación sano, puedo brindar grandes beneficios a niveles corporales y estéticos. No en vano su fama en la colaboración en la pérdida de peso y en como apoyo al metabolismo, sobre todo cuando...

6/06/2018 | 14:11

¿Prediabético? Dieta especial: Alimentos prohibidos y permitidos

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La prediabetes es una condición que se caracteriza por el aumento de los niveles de glucosa en sangre, pero no lo suficiente para diagnosticar la diabetes. En pocas palabras, son aquellas personas que están medio paso antes de la valoración médica. Cuando se es diagnosticado en este...

23/05/2018 | 15:44

Gluten-free: mitos, dietas y alimentos naturales

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Hay gente, un pequeño porcentaje de la población, que es alérgica al gluten, los conocemos como celíacos, y son esas personas que al consumir esta proteína generan una respuesta inmunológica que termina afectando fuertemente el intestino delgado. Para ellos consumir cualquier alimento a...

9/05/2018 | 20:50

6 claves para bajar de peso comiendo

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Como parte promocional del 'Taller de comida saludable: ¿Cómo bajar de peso comiendo?', las licenciadas argentinas en nutrición Sofía Braticevic y Gina de Piccoli nos dan 6 claves para conseguir alcanzar nuestros objetivos, en cuanto a peso y talle, sin tener que privarnos de ningún...

17/04/2018 | 15:37

Nancy Pazos bajó 18 kilos en 2 meses

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La dieta de la periodista Nancy Pazos genera controversias entre los expertos. Pazos dio detalles del plan alimentario que en tiempo récord le permitió cambiar radicalmente su figura y las críticas no tardaron en llegar.

31/01/2018 | 19:34

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