Tips para no perder la calma durante una discusión

Tips para no perder la calma durante una discusión

Mantener la calma, el control de las emociones y del discurso pueden situarnos en un posición muy ventajosa en una discusión. Sin embargo, lo importante no es lo que te ocurre, sino como lo afrontas. En este artículo te contamos...

19/12/2018 | 22:57

 ¿Fatiga crónica? 5 plantas medicinales para aumentar energía

¿Fatiga crónica? 5 plantas medicinales para aumentar energía

En la actualidad, no existe una cura definitiva para el síndrome de fatiga crónica. El alivio de los síntomas dependerá del trabajo en conjunto con tu médico. Asimismo, afianzar estilos de vida más saludables como el ejercicio, los buenos hábitos del sueño y la disminución de las...

12/07/2018 | 18:32

Salvemos a nuestros hijos del estrés: regular el móvil y 10 claves más

Salvemos a nuestros hijos del estrés: regular el móvil y 10 claves más

La Federación Argentina de Cardiología alerta sobre las múltiples formas en que nuestro modo de vida –incluyendo también la alimentación, el sedentarismo y la adicción a la pantalla– tiende a incrementar lo que se conoce como las “nuevas” patologías; en especial en los más...

16/05/2018 | 15:51

Es importante: Para la felicidad, la clave es el eutrés

Es importante: Para la felicidad, la clave es el eutrés

Las consecuencias del eutrés son beneficiosas, aún cuando algunas reacciones biológicas iniciales sean similares a todo estrés. De esto trató la 2da. jornada del Taller de Control del Estrés en el Espacio Vida Sana (Maipú 1062, Vicente López).

19/04/2018 | 19:22

No engañarse: El estrés es saludable

No engañarse: El estrés es saludable

Hans Selye fue quien descubrió que pacientes con variedad de dolencias manifestaban comportamientos similares, los cuales podían ser atribuidos a los esfuerzos del organismo para responder al estrés de estar enfermo, lo que llamó "stress" (castellanizado es "estrés"). Pero no es algo...

18/04/2018 | 19:18

Derrotando al estrés

Derrotando al estrés

Muy interesante lo que sucedió el viernes 13/04 en el Espacio Vida Sana, donde concluía el Plan de 5 Días para Dejar de Fumar: todos los que lograron concretar el abandono de la adicción se registraron para el taller de Control del Estrés, que comienza hoy lunes 16/04, durante 3 días,...

16/04/2018 | 10:38

Esto es lo que nos pasa cuando no tenemos sexo

Esto es lo que nos pasa cuando no tenemos sexo

La rutina, el trabajo, el cansancio, en general la vida cotidiana hace que los episodios sin sexo sean cada vez más frecuentes, limitándonos de los placeres entre sábanas, a solo dormir. Estas sequías a largo plazo se traducen en cambios en nuestra psiquis y el cuerpo, que crean molestias...

14/12/2017 | 13:57

Revertir un mal día es posible y aquí te decimos cómo

Revertir un mal día es posible y aquí te decimos cómo

Pensar que es imposible revertir un bajo estado de ánimo cuando el día ha comenzado muy mal solo empeora las cosas. Más sencillo de explicar, activamos lo que conocemos como la Ley de Atracción, provocan consecuencias afines a lo que se desea, piensa o anhela. Sin embargo hay actividades...

29/11/2017 | 17:16

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