"Ya no espero nada": 5 ideas para combatir la desesperanza

"Ya no espero nada": 5 ideas para combatir la desesperanza

El sufrimiento no es en vano: trae bienes ocultos que vienen a revelarse. Para ello, debemos preguntarnos: "Dado que me está pasando esto y no lo puedo evitar, ¿cómo puedo crecer a partir de esta experiencia?" 5 ideas para...

29/01/2019 | 13:46

La felicidad en sí misma no nos importa tanto como su recuerdo

La felicidad en sí misma no nos importa tanto como su recuerdo

No estamos tan interesados en ser felices como creemos. Lo que de verdad nos interesa es construir recuerdos que, en una mirada retrospectiva, nos den satisfacción. La felicidad sucede en tiempo real y es pasajera. La memoria se construye a largo plazo y es duradera. Cuando hacemos cosas...

21/12/2018 | 12:49

Tiempo de nada: Cómo aprender a descansar para ser más feliz

Tiempo de nada: Cómo aprender a descansar para ser más feliz

Las tareas nunca se acaban. El tiempo de descanso es cada vez menor. Lo dejamos para después de haber terminado todo pero podemos terminar "quemándonos". La próxima vez que te encuentres apretando los dientes enojado porque te espera otro largo día de trabajo y estás exhausto, empezá a...

2/11/2018 | 15:19

Si la primavera te bajonea, aquí 3 pasos sencillos para renacer

Si la primavera te bajonea, aquí 3 pasos sencillos para renacer

Hay una estación del año en la que todo lo que parecía acabado comienza a renovarse. Los árboles recurren a sus más profundas fuerzas vitales y las combinan con la lluvia para volver a florecer. Allí en donde parecía que no quedaba nada, la vida avanza otra vez. Esto mismo podemos...

20/09/2018 | 13:03

Celebrar no es divertirse

Celebrar no es divertirse

Algunos sociólogos y expertos en psicología social se aventuran a decir que son tiempos con un grado alto de toxicidad. Son momentos marcados por la inestabilidad y la incertidumbre y todo ello se impregna en muchos de nuestros contextos cotidianos. Por lo tanto, es oportuno actualizar la...

22/08/2018 | 16:26

5 razones por las que no has encontrado al amor de tu vida

5 razones por las que no has encontrado al amor de tu vida

No existe nada de malo en adornar con ideas románticas el amor de pareja. De hecho, es en muchos casos enriquecedor. Pero, el problema aparece cuando supones que no encuentras al amor de tu vida, pero que en cualquier momento sí lo vas a descubrir en alguna parte. Y que en verdad durará...

10/08/2018 | 16:10

Páginas

Subscribe to felicidad