Enfermedades cardíacas: 6 señales inusuales que las delatan

Enfermedades cardíacas: 6 señales inusuales que las delatan

Tal y como refiere la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. En la Argentina por ejemplo muere una persona cada 7 minutos por cardiopatías. Observar nuestro cuerpo representa una gran diferencia en un...

17/01/2019 | 16:01

Si alguien está sufriendo un ACV: 2 cosas que hacer para salvarle la vida

Si alguien está sufriendo un ACV: 2 cosas que hacer para salvarle la vida

Aunque las probabilidades son pocas, y no andamos por la vida auxiliando a personas en la calle, es mejor estar preparados - al menos en cuanto a conocimientos- por si algún familiar, amigo o desconocido sufre un Accidente Cerebrovascular en nuestra presencia. Hoy te explicaremos cómo...

16/01/2019 | 18:31

El arte de la intuición: 5 tips sobre nuestro poder oculto

El arte de la intuición: 5 tips sobre nuestro poder oculto

Escuchar a nuestra intuición puede salvarnos la vida. Sin embargo, muchas veces también nuestra intuición está errada, matizada por nuestros deseos y miedo. ¿Cómo distinguir una intuición auténtica? Es un trabajo que requiere practica. Algunos tips: la intuición se parece más a un...

16/01/2019 | 13:01

Celos, malditos celos, por qué me matan si no hay razón...

Celos, malditos celos, por qué me matan si no hay razón...

Nos traen un mensaje claro: tenemos miedo a que otro ocupe nuestro lugar. Y también nos marcan el camino, las inseguridades que debemos mejorar. Los celos son una oportunidad para enfrentar nuestros miedos y hacernos más seguro, o por el contrario, destruirnos y destruir nuestras...

14/01/2019 | 16:57

Amor y felicidad: La importante reflexión de Will Smith

Amor y felicidad: La importante reflexión de Will Smith

¿Qué es la felicidad? Al 'googlearlo' la primera definición que sale es: "Estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno". ¿Pero por qué es tan difícil llenar ese vacío? y ¿Por qué adjudicamos esa...

14/01/2019 | 15:31

Cómo recuperar el movimiento en una sociedad que nos empuja al sedentarismo

Cómo recuperar el movimiento en una sociedad que nos empuja al sedentarismo

Según un estudio de la Universidad de Florida, las personas que tienen un índice de masa corporal normal pero no realizan actividad física tienen tanto riesgo de enfermedades cardiovasculares como las personas con sobrepeso. ¿Cómo hacemos para evitar llevar una vida sedentaria? ¿Cuánta...

14/01/2019 | 14:28

Por qué debemos moler la linaza antes de consumirla

Por qué debemos moler la linaza antes de consumirla

La linaza es una de esas semillas que valen la pena incorporar en nuestra dieta diaria. Su alto contenido de fibras, de ácidos grasos omega 3 y de unos fitoquímicos llamados lignanos hacen de ella una buena alternativa cuando queremos cuidar nuestro peso y mejorar nuestro sistema...

9/01/2019 | 16:16

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