Todo lo que necesitás para llevar una vida saludable lo tenés con vos. Según un estudio sobre los hábitos de las personas que viven en las zonas con mayor expectativa de vida, ni las mancuernas ni los abdominales te alargan la...
7/11/2018 | 21:06
En el mercado hay muchos dispositivos nuevos que favorecen el sueño. Si bien no han llegado a Argentina, es interesante analizar las opciones que existen afuera. Atacan el insomnio de diferentes maneras que van desde lo sonoro hasta temperatura, pasando por la luz y la sensación de peso...
4/11/2018 | 15:47
Tomar una terapia de pareja cuando las cosas no andan bien, en especial en la cama, es algo muy maduro, más si de verdad amamos a nuestro compañero y deseamos volver a sentirnos en una luna de miel. Por suerte, existen los sexólogos, estos terapeutas que nos guían a volver a...
2/11/2018 | 19:06
Más allá de los kilos de más que pueda tener una persona a lo externo, la grasa que más afecta a nuestro cuerpo es la visceral. Ejemplo de ello, sufrir de hígado graso. Una condición que hace que una persona acumule tejido adiposo en este órgano, comprometiendo su vital funcionamiento....
1/11/2018 | 23:59
Una cosa es cierta, lo natural se ha vuelto a poner de moda, desde lo que usamos hasta lo que comemos, y por qué no hasta el cuidado que le damos a nuestro cuerpo. Los excelentes resultados que han ofrecido alternativas naturales, a temas como la manutención de la piel, ha hecho que muchas...
30/10/2018 | 17:38
Si hay uno, de un selecto grupo de alimentos que no pueden faltar en la cocina, es el vinagre de manzana; que más allá de sus usos culinarios –como aderezar ensaladas- es un medicamento natural, altamente recomendado por su versatilidad y precio. Pero sabemos en realidad ¿Por qué lo...
29/10/2018 | 20:55
No es una cuestión de si es bueno o no, es un tema netamente psicológico, una especie de conspiración de nuestro cerebro contra nuestra meta veraniega de lucir un cuerpo mejor, estéticamente. Y es que con solo leer la palabra "saludable" o "light", nuestro centro de control genera una...
24/10/2018 | 19:23
Un reciente estudio ha confirmado una de las peores catástrofes, ya advertidas, producto del alto índice de desechos reciclables flotando en los mares y océanos del planeta: Estamos comiendo plástico. Hace años, ya se habían descubierto microplásticos en la sal marina. Pero lo que no...
24/10/2018 | 16:50
Cuando somos pequeños, creemos que lo máximo que podemos alcanzar, en temas de edad, son los 100 años, eso sí con mucho esfuerzo. Los embates del día a día, preocupaciones y la suma del estrés, hacen que esta meta de la infancia sea cada vez más difícil de alcanzar, o al menos...
22/10/2018 | 17:51
Si bien podemos recurrir a fármacos y químicos para calmar el dolor, nuestro cuerpo puede pasarnos factura a largo plazo por este tipo de agentes. Si eres de las personas que busca alternativas naturales antes de recurrir a la farmacia, esta nota es para ti. Hay te enseñaremos un efectivo...
22/10/2018 | 15:57
