7 hábitos para sonreír más y amargarnos menos

7 hábitos para sonreír más y amargarnos menos

Las pequeñas acciones son la clave para la satisfacción a largo plazo, así lo señala el psicólogo y conferenciante de felicidad en la Universidad de Washington, Tim Bono, quien en su nuevo libro 'Cuando los me gusta no son...

28/04/2018 | 15:58

La relación extramarital del siglo: el celular

La relación extramarital del siglo: el celular

Tenemos una relación íntima con nuestros celulares. Dormimos con ellos, comemos con ellos y los llevamos en nuestros bolsillos. Los revisamos, en promedio, 47 veces al día… aunque si tienes entre 18 y 24 años el número asciende a 82 veces, según datos recientes. Pero el amor a los...

27/04/2018 | 18:36

Las 4 preguntas clave para salir del pozo este finde XXL

Las 4 preguntas clave para salir del pozo este finde XXL

Mientras todos celebramos la oportunidad de descansar este fin de semana largo, la realidad es que tantos días sin ocupaciones laborales a veces llevan a un exceso de tiempo libre que nos puede llegar a conectar con lo peor de nosotros mismos: comienzan a invadirnos los pensamientos que nos...

27/04/2018 | 14:59

Es importante: Para la felicidad, la clave es el eutrés

Es importante: Para la felicidad, la clave es el eutrés

Las consecuencias del eutrés son beneficiosas, aún cuando algunas reacciones biológicas iniciales sean similares a todo estrés. De esto trató la 2da. jornada del Taller de Control del Estrés en el Espacio Vida Sana (Maipú 1062, Vicente López).

19/04/2018 | 19:22

No engañarse: El estrés es saludable

No engañarse: El estrés es saludable

Hans Selye fue quien descubrió que pacientes con variedad de dolencias manifestaban comportamientos similares, los cuales podían ser atribuidos a los esfuerzos del organismo para responder al estrés de estar enfermo, lo que llamó "stress" (castellanizado es "estrés"). Pero no es algo...

18/04/2018 | 19:18

¿Hasta dónde amar? 3 situaciones en las que debes decir: ¡Adiós!

¿Hasta dónde amar? 3 situaciones en las que debes decir: ¡Adiós!

“¿Hasta dónde amar? Cuando me preguntan esto, lo primero que respondo es: El límite lo define tu integridad, tu dignidad y tu felicidad”, con estas palabras, el autor y psicólogo argentino Walter Riso explica cuándo es mejor poner punto final a una relación, por más doloroso que...

18/04/2018 | 16:22

Derrotando al estrés

Derrotando al estrés

Muy interesante lo que sucedió el viernes 13/04 en el Espacio Vida Sana, donde concluía el Plan de 5 Días para Dejar de Fumar: todos los que lograron concretar el abandono de la adicción se registraron para el taller de Control del Estrés, que comienza hoy lunes 16/04, durante 3 días,...

16/04/2018 | 10:38

Cómo encontrar el amor, otra vez: citas en la mediana edad

Cómo encontrar el amor, otra vez: citas en la mediana edad

Eres de los que ya no crees en el amor y luego de romper o una relación de bastantes años sientes que no tienes las cualidades para volver hacerle frente a todo el tema de las citas, más cuando ya eres una persona de edad media. Aquí algunos consejos útiles.

10/04/2018 | 20:39

¿Sudoración excesiva? 3 formas caseras de neutralizarla

¿Sudoración excesiva? 3 formas caseras de neutralizarla

Sudar es un proceso natural del organismo, que regula la temperatura corporal evaporando agua por las glándulas de nuestra piel, principalmente en las axilas. A pesar de esto, para muchos es un problema bastante incómodo, sobre todo cuando se acompaña con olores desagradables y manchas en...

6/04/2018 | 16:16

10 Claves para conseguir un ascenso en el trabajo

10 Claves para conseguir un ascenso en el trabajo

¿Sientes como si estuvieses atrapado en tu trabajo? ¿Estás listo para dar el siguiente paso? Es difícil ascender dentro de la escalera corporativa, pero si quieres un trabajo que te agrade y que además pague bien, tendrás que buscar ascender en un momento dado. Si buscas una promoción,...

5/04/2018 | 15:36

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