Morder, correr, ladrar... Técnicas para calmar a tu mascota

Morder, correr, ladrar... Técnicas para calmar a tu mascota

La hiperactividad no es solo cosa de humanos, nuestras mascotas, en especial los cachorros, pueden sufrir este trastorno de conducta que se caracteriza por: actividad constante, comportamientos cambiantes y dificultad de atención. Si...

1/10/2018 | 17:50

¿Alguno sufrió insomnio anoche? Culpen a la Luna

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Desde tiempos ancestrales, la relacionamos con las mareas y la fertilidad, pero también se la asocia al insomnio temporal y a la demencia (de ahí el término 'lunáticos'). ¿Qué hay de cierto en todo esto? ¿A alguno le costó conciliar el sueño la noche del lunes 24/9 al martes 25/9?...

25/09/2018 | 11:28

Si la primavera te bajonea, aquí 3 pasos sencillos para renacer

Si la primavera te bajonea, aquí 3 pasos sencillos para renacer

Hay una estación del año en la que todo lo que parecía acabado comienza a renovarse. Los árboles recurren a sus más profundas fuerzas vitales y las combinan con la lluvia para volver a florecer. Allí en donde parecía que no quedaba nada, la vida avanza otra vez. Esto mismo podemos...

20/09/2018 | 13:03

El secreto de un vientre plano: camino al verano

El secreto de un vientre plano: camino al verano

A solo días de llegar la primavera, muchos están corriendo para deshacer los estragos hechos en invierno. Ahora que el clima estará más caliente y la moda nos incita a mostrar un poco más de piel rumbo al verano, es necesario poner en marcha los abusos de los tiempos frío. Y para...

20/09/2018 | 11:18

5 Hábitos de personas emocionalmente equilibradas

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Cuidar nuestro bienestar emocional nos hace sentir verdaderamente bien y aprovechar al máximo nuestra vida. Al sentirnos equilibrados emocionalmente, podemos centrarnos en nuestros sueños, trabajar nuestras expectativas y sentirnos conectados con nosotros mismos. De esta forma, seremos...

18/09/2018 | 18:02

Personas tóxicas: 7 características para detectarlas

Personas tóxicas: 7 características para detectarlas

Los humanos somos seres sociales por naturaleza. La necesidad constante de intercambio, además de ser una fuente maravillosa de bienestar, nos proporciona valiosos aprendizajes, como detectar a personas que simplemente no nos hace bien. A estas últimas las definimos como tóxicas. Pero...

13/09/2018 | 20:57

Sácale partido a la mediana edad: 6 hábitos destructivos a desterrar

Sácale partido a la mediana edad: 6 hábitos destructivos a desterrar

Si simplemente no puedes quitarte el peso que representa haber cumplido 50 años y entrar formalmente a la mediana edad, lo primero que tienes que saber es que no estás solo. Esto le ocurre a más personas de las que crees. Y todo se debe a una caída repentina y dramática de la confianza y...

6/09/2018 | 17:04

3 verdades sobre la autoestima que develó un estudio

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Un estudio realizado por expertos en psicología de la Universidad de Berna(Alemania) reveló 3 verdades sobre la valoración que las personas tienen sobre sí mismas, que hasta el momento desconocíamos. 1, a diferencia de lo que se cree, la mayoría de los adolescentes no sufren de baja...

30/08/2018 | 15:11

¿Abrumado? 7 métodos para dejar de estarlo

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Hay días de días, y en especial hay días en el que nos sentimos llenos y saturados, a eso lo llamamos estar abrumados. Parte de esta sensación que impide rendir en nuestras diferentes facetas, proviene de la presión del mundo actual en conexión continua. Y es que aunque parece sencillo...

29/08/2018 | 20:06

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